Bicarbonato para bajar de peso: ¿Cómo funciona?

Bicarbonato para bajar de peso: ¿Cómo funciona?

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El bicarbonato para bajar de peso

Es probable que hayas escuchado por ahí que es bueno el bicarbonato para bajar de peso. Desde luego, hay dosis recomendadas para utilizarlo apropiadamente, pero lo más importante de todo es siempre consultar con un especialista para que te asesore lo que es o no adecuado para hacer en caso de que quieras deshacerte de esos kilitos de más.

¿Cómo ayuda el bicarbonato para bajar de peso?

Ocurre que si una persona está muy acostumbrada a una dieta poco alcalina, su organismo es más ácido, por tanto, quema músculo y acumula más grasas. Alimentos que te perjudican son en ese sentido son aquellas frituras, dulces, golosinas, alimentos procesados, entre otros.

Lo que provoca el bicarbonato de sodio en el cuerpo es que lo alcaliniza, lo cual facilita la formación de músculo y usa de manera más eficiente la grasa abdominal para utilizarla como energía y, por tanto, deshacerte de ella y de esos rollitos que tienes acumulados y que lucen tan antiestéticos.

El bicarbonato para bajar de peso
bicarbonato para bajar de peso

Existen varias formas de consumir el bicarbonato para bajar de peso: una es con jugo de limón y solo necesitas 1 cucharadita de bicarbonato + 1/2 limón y mezclarlos en un vaso con agua. También puedes tomarlo con vinagre de manzana por lo que necesitas 50 ml de este + 1 cucharadita de bicabonato y 1/2 litro de agua.

Recuerda que estas mezclas de bicarbonato para bajar de peso debes tomarlas en ayunas a primera hora del día, ya que se absorberá mejor y aprovecharás mucho más las maravillosas propiedades que te brindar para quemar grasas. También se recomienda seguir una dieta alcalina, alta en verduras de hoja verde, pues así será mucho más efectivo que funcione.

El bicarbonato para bajar de peso es solo uno de los muchos métodos que existen para ayudarte con este objetivo. Revisa más de nuestros artículos y consejos sobre cómo bajar de peso de manera efectiva con el ejercicio y la alimentación adecuados.

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