jugo de zanahoria y perejil

Jugo de zanahoria y perejil: Rápido y efectivo

Aumenta el calor, y el jugo de zanahoria y perejil se convierte en una opción increíble no sólo para refrescarte, sino también para eliminar las grasas en tu organismo y prevenir una serie de...

¿El huevo engorda? Aclarando inquietudes

La creencia de que el huevo engorda se ha extendido bastante en las últimas décadas y ha desterrado a este delicioso y útil alimento de muchas dietas para adelgazar. Su contenido de colesterol, calorías y...
quinua engorda

¿La quinua engorda? ¿O es un aliado excepcional?

Como con muchos alimentos, no faltan quienes sostienen que la quinua engorda y que por ello debe ser excluida de las dietas para bajar de peso. Sabemos que es un alimento muy beneficioso, además...
leche de soya engorda

¿La leche de soya engorda? ¿O nos puede ayudar?

No faltará quien pregunte si la leche de soya engorda, pues si bien esta es generalmente considerada una bebida sana y buena reemplazante de la leche de vaca, aún deja dudas por el contenido en...
leche engorda

¿La leche engorda? Probemos esta afirmación

Hay una gran discusión en torno a si la leche engorda o no. Puede parecer extraño referirse así a una bebida siempre considerada saludable y tan presente en la etapa de formación, pero las calorías y...

La papa no engorda, sólo hay que saber comerla

Ya te habíamos mostrado que la papa no engorda mientras la consumas en el tiempo y de la forma adecuados. Podemos evitar atiborrarnos de calorías y aprovechar una serie de beneficios (y un sabor...
papa engorda

¿La papa engorda o no? A retirar esta duda

La creencia de que la papa engorda ha alejado a este bondadoso vegetal de múltiples dietas y la ha vuelto casi un fruto prohibido para quienes buscan bajar de peso. Pero, ¿hay sustento verídico para...
coco engorda

¿El coco engorda? Sorpréndete con estos datos

¿Creerías que una fruta tan natural como el coco engorda? Pues bien, esta idea crece en aceptación entre muchos expertos y público en general. Sin embargo, también hay quienes aseguran que esta fruta es...
maní engorda

¿El maní engorda o no?: Un análisis minucioso

¿Será verdad que el maní engorda? Mucho se habla de los posibles riesgos para nuestro cuerpo que traería el consumo de este sabroso fruto seco. Sin embargo, también hay versiones que lo señalan como...
arroz engorda

¿El arroz engorda?

¿Preocupado de si el arroz engorda? Sin duda, esto puede ser difícil de aceptar para un pueblo tan consumidor de este delicioso cereal como el peruano. Pero no podemos quedarnos sólo con esos rumores que...